Herzlich Willkommen!

Jeder Weg beginnt mit dem ersten Schritt.

In meiner Arbeit begleite ich Menschen, die eine Veränderung in ihrem Leben anstreben oder sich bereits in einer Umbruch- oder Aufbruchphase befinden. Gründe dafür können neben Krisen, belastenden Lebenssituationen, körperlichen Beschwerden oder einer schwierigen Biografie auch fehlende innere Zufriedenheit und/oder der Wunsch nach Neuorientierung sein.

Schwerpunkte meiner Arbeit sind Beratung und Therapie, sowie Fortbildungen und Kurse. Meine Schwerpunktthemen sind systemische Methoden, lösungsorientierte Kommunikation, Stressbewältigung und Burnoutprophylaxe sowie Selbstfürsorge für Menschen in psychosozialen und/oder helfenden Berufen.

Sie haben hier die Möglichkeit, sich einen Überblick über meine Tätigkeits- und Erfahrungsfelder zu verschaffen. Bei Fragen und Terminwünschen stehe ich Ihnen gerne persönlich zur Verfügung.

Beratung - Coaching

In der Beratung unterstütze ich Sie professionell bei der Bewältigung aktueller Probleme. Dazu biete ich ihnen den Rahmen, sich mit Ihrer persönlichen Situation intensiv auseinanderzusetzen und neue Perspektiven zu entwickeln.
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Therapie

Werden Sie schon länger von seelischen  Probleme geplagt, die Sie allein nicht bewältigen können? Dann kann es sinnvoll sein, mit einer Psychotherapie zu beginnen.
Ich arbeite mit Ihnen im Gespräch, mit systemischen Methoden, Elementen der Körpertherapie und der Traumatherapie.
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Stressbewältigung/Burnoutprophylaxe

Haben Sie im Alltag viel Stress? Haben Sie Sorge, an einem Burnout zu erkranken?
Haben sie das Gefühl, nicht mehr zur Ruhe zu kommen?
In Zusammenarbeit mit den Krankenkassen biete ich regelmäßig Kurse zur Stressbewältigung an.
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Grundhaltung

Ich gehe von der Grundhaltung aus, dass Ressourcen zur Entwicklung von Lösungen in jeder Person vorhanden sind und bei guten Bedingungen sichtbar werden können.
Meine Aufgabe sehe ich darin, Sie auf diesem Weg zu begleiten. Mit Achtsamkeit, Respekt und auch mit Humor werde ich mit Ihnen Lösungen und neue Sichtweisen erarbeiten und Ihnen bei der Umsetzung zur Seite stehen.